セックスのお悩みで多く聞くものの１つに 「気持ちいいのに、濡れない」「濡れにくくて彼氏に悪い…」「彼女が途中で乾いてしまい、自信が無くなる」 というような、性交時の【濡れない悩み】があります。. セックスは大好きな彼と身も心も一つになり感じあえる 幸福な時間 。特に大好きな彼とひとつに繋がったまま、お互いの体温を直に感じられると、それだけで 幸福感と気持ちよさで満たされます。 しかし、現実には「好きなにの濡れない」「気持ちはあるのに、濡れない」と焦ってしまうこともあります。. そんな期待感が溢れる中、いざエッチが始まると「愛撫は気持ちいいけど、今日は濡れないかも」「アレ、挿入したらなんか乾いてきた…」と、 なぜか自分だけ冷静と感じてしまうことも。 実際には、彼氏のことが好きなのに濡れにくさを感じている女性も多いのではないでしょうか？. なんと女性名中、名もの方が性交時の濡れにくくいと感じるなどを経験したことが「ある」と答えています。驚くことに 約8割の方 が何かしらの 「濡れにくいセックス」 を経験していました。. アンケート結果からも、 「濡れない」悩みを持つ方が多い ことが分かります。また、別のアンケート結果では、 ５人に１人は「濡れない」せいでエッチしたくない と感じて断ったことがある事も分かりました。これはとてももったいないことです。. その理由について詳しく見てみると、濡れないことで起こる 性交痛 や、 パートナーへの罪悪感 など様々です。濡れにくいことでセックスが痛くなるのを避けたり、途中で乾いてしまうことで２人の関係がおかしくなってしまうのを避けるために、「だったら、エッチなんかしたくない…！」という事に繋がってしまっているのです。. 約８割の方が性交時の濡れにくい状態を感じていますが、それでも 約半数の方は「今のパートナーとのセックスは満足している」 ようです。しかし、「今よりも気持ちいいセックスをしてみたいですか？」という問いには、全体の ９８％の方が「してみたい！」 と答えています。. つまり、それなりに今のセックスには満足感していますが、本当は 「性交時の濡れないなどの違和感をケアして、心身ともにもっと開放的になりたい」「たくさん濡れてトロけるようなセックスをしてみたい」 と思っている方が多いという結果になりました。. 男性としても濡れやすい、イキやすい女性は 「自分で感じてくれている！」「カラダの相性がいい！」 とそれだけでさらに愛されるのです。それでは、女性が男性からもっと愛されるように『もっと潤いを感じ、感じやすくなる』ためには、どうすれば良いのでしょうか？. コメントには、 セックスの経験が少ない ため緊張して濡れにくくなってしまう方や ボディケアの悩みが心配 で不安になってしまうという方、 一度性交時の違和感 を感じてしまい、今回も同じように 痛みを感じてしまうのでは、と不安 を感じている方もいらっしゃいました。. 過度のストレスがかかっていたり、生活が不規則で知らず知らずに負荷がかかっていて、 自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れていたり すると、愛液の分泌量は減少して濡れにくくなることがあります。また、ひどい寝不足があったりしても、自律神経が乱れて、女性は濡れにくくなります。. さらに、 「感じているのに何を試しても濡れにくい」 という人は、もともとの体質ということもあります。汗をかきやすい人もいればそうでもない人がいるように、愛液の分泌されやすい、されにくいも、ある程度体質によるところもあります。. 濡れるためには、キスやボディタッチをした時に分泌される オキシトシン というホルモンが、性的刺激を受けて、性器を充血させて膣内を潤滑にさせるからです。ただ、仕事で疲れていたり寝不足が続いていることで、ホルモンバランスが乱れていると、オキシトシンが分泌されず、 膣内が充血せずに濡れにくい状態 に陥ります。. また、過度の冷え性があり 血行不良 があると、寒い時などは特に、性器周辺の毛細血管が収縮して、濡れにくくなってしまうこともあります。普段から冷え性を自覚している人は要注意です。. 彼の愛撫が的外れであった場合などに、前戯で痛みを感じていたり、痛みを我慢しながらセックスしている時も、交感神経が働いて血管が収縮し、 膣内は濡れにくく なってしまいます。. 普段から水分摂取量が極端に少ない人 も要注意です。私たちの体の約60％は水分ですが、体が慢性的に水分不足だと、血液循環が悪くなり、同様に血流不全から、濡れにくいという現象が起こってしまいます。極端なダイエットをしている人も同様です。. 前のセックスから時間が経ってしまったり、初めての相手だったりすると、 いつもより緊張して交感神経が高ぶり、リラックスできないと膣内が濡れにくくなります。 また、何か大きなストレスを感じている時も、交感神経が必要以上に高ぶって、濡れにくくなってしまいます。. また、エッチの相手に対して 愛情や愛おしさ を感じていなければ、オキシトシンが分泌されにくくなり、膣内が濡れにくくなります。好きなのに濡れないときは、何かの心配事や気づいていないストレスなどがある場合もあります。. 排卵から生理に向けて ホルモンバランスが変わってくる ので、膣内が 濡れなかったり濡れにくくなる 場合があります。 イライラしたりして、気分も盛り上がらず 、 濡れにくくなってしまうこともあります。自分の気持ちとは裏腹に、濡れる準備が整っていないことも多いです。. 妊娠すると、突然濡れなくなる 女性もいます。ホルモンバランスの変化によって、 セックスする気自体も無くなる 場合があります。産後も同様に、体質の変化で以前よりも濡れにくくなることも。これは 一時的なものなので、心配はしなくて大丈夫 です。. 女性ホルモンのエストロゲンの分泌が低下するので、 腟壁の乾燥や腟萎縮 などにより濡れにくくなることがあります。閉経後も進みますので、 気になる場合は潤滑ゼリーで対策 をしましょう。. 濡れないを解消するためには、まずは好きなら「濡れなければならない」という、プレッシャーを感じないようにすることが大事です。さらにそこから、 濡れやすくなる体質作り についてアドバイスしていきます。濡れにくい要因を解決すると、もっと気持ちよいセックスが楽しめることでしょう。. 水分摂取量が少ないと自覚している人は特に意識して水分を摂る必要があります。目安としては、 1日あたり2リットル以上の水分 を摂取するようにしましょう。尿や汗などで体から出ていく水分を考えたら、2リットル以上の水分を摂ってちょうどです。. 女性はホルモンバランスを整えるという面で、 生活リズムを正すこと は大切です。できるだけ規則正しく食事や睡眠をとるように心がけることと、 最低でも6時間以上の睡眠 を心がけましょう。. ストレスで濡れなくなってしまっているケースは、非常に多いです。ストレスでイライラしやすくなり、セックスに集中できなくなったりすると濡れにくくなります。 パートナーに苛立ちを感じてしまうこと も原因の１つです。セックスに対して焦るよりも、のんびりした気持ちでセックスを楽しみのがコツです。. 女性がセックスで気持ちいいと感じてたくさん濡れるためには、 前戯を含めた雰囲気づくりが重要 だと言われています。しかし、女性の心と体はとてもデリケート。 ちょっとした環境の変化 で濡れにくくなったり、挿入したときに 「いつもより感じない」 と思ってしまうこともあるのかもしれません。. ジェルは植物由来の素材を中心にできていて、指にとるとなめらかで 美容液のような触り心地 。女性の1番敏感な部分をゆっくりマッサージするとジンジン、じわじわと熱を帯びたような感覚に。中から 自然な潤いが溢れ出る のを感じられます。. 溢れる潤いを感じたら、 官能の渦 に身をまかせせてみてください。トロけるような気持ちいいラブタイム、 あなたと彼の笑顔が溢れるラブタイム を体験できるかもしれません。. これまで濡れにくくて痛みを我慢してきた方も、緊張で不安になっていた方も、 『ラブコスメ リュイール』 でマッサージして潤い溢れるカラダを目指してみませんか？. ルームフレグランスを使ってみたり、部屋の照明を暗くしたり、間接照明を使ってみる、自分がリラックスできる音楽をかけてみる、など 自分が心地いよいと感じる雰囲気 で緊張感をほぐしてみましょう。. 自分から「早く入れてほしいの」とおねだり。今までにない私の感じ方に主人も戸惑いながらも興奮して、終わったあとは「中がすごく熱くて、いつもよりすごくエッチでよかった。でも、どうしたの？」と …続きを読む. 主人も私の今までにない濡れ方にびっくり！何度も何度も指で中をかき回され、私も何度も指だけでイキそうになってしまい …続きを読む. まだマッサージの為に触って貰っているだけなのに濡れてる音がして「濡れてる？なんか溢れてない？」て聞くと「濡れてるで！すごいなぁ」と言われ思わず喜びました。そこからはもぉ自分の殻を破った様に乱れ、濡れてないかも。と言う不安がなかったので本来の自分を思いっきり出せ、 …続きを読む. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 セックス 濡れ にくい. ラブコスメ著書一覧 ラブコスメ運営会社情報. Tweets by lcstaff. セックス 濡れ にくい セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. Produce by. 彼女がエッチで濡れにくい理由は体質？生理前だから？セックスでまんこが濡れない時の対策 TOP セックス・エッチの悩み 彼女がエッチで濡れにくい理由は体質？生理前だから？セックスでまんこが濡れない時の対策 年8月22日 年9月19日 セックス・エッチの悩み. もっと深く…もっと深いところで感じ合いたい 商品を見る. ヌルヌル、吸い込まれるような感覚！ 商品を見る.
【更年期や閉経後の性交痛】濡れない原因、対処法や治療法など性交痛の悩みを女医が丁寧に解説。
女性が濡れない理由は病気？ホルモン？濡れにくい悩みを改善する方法 | 渋谷あおぞらクリニック 美容外科・美容皮膚科 汗をかきやすい、かきにくいのと同じで、性的興奮が高まっていても濡れにくい人もいます。濡れにくいから悪い、感じにくいというわけではありません。 なんと女性名中、名もの方が性交時の濡れにくくいと感じるなどを経験したことが「ある」と答えています。驚くことに約8割の方が何かしらの「濡れ セックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否……。何か手立ては？（44歳）【更年期のフェムゾーンの悩み】例えば、糖尿病や甲状腺機能低下症などの内分泌疾患は、全身の代謝やホルモンバランスに影響を与えるため、 膣の潤いが不足する原因 となることがあります。. その他 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. HOME 性交痛の原因と解消法. 普段から水分摂取量が極端に少ない人 も要注意です。私たちの体の約60％は水分ですが、体が慢性的に水分不足だと、血液循環が悪くなり、同様に血流不全から、濡れにくいという現象が起こってしまいます。極端なダイエットをしている人も同様です。. 特に、 エストロゲンの代謝を助ける栄養素を多く含む食品、例えば大豆製品や魚介類を積極的に摂取することが推奨 されます。 また、ストレスを軽減するためのリラクゼーション方法や、良質な睡眠を確保することも、ホルモンバランスの維持に役立ちます。.
なぜ濡れない、濡れにくくなるのか
つまり生活習慣やストレスなどの影響によって、エストロゲンの分泌が減少し、膣内の粘膜が薄くなり、濡れない、濡れにくい、という状況が生じることがあると言えるのです。 逆に、性的興奮が高まっていても「濡れない」ことがあります。 年齢や体調など種々の要因が考えられますが、その代表的なものは以下の通りです。 ストレス・緊張 汗をかきやすい、かきにくいのと同じで、性的興奮が高まっていても濡れにくい人もいます。濡れにくいから悪い、感じにくいというわけではありません。パートナーとのセックスで濡れない… 気持ち的にも興奮しているし、熱心なキスや愛撫など前戯もしっかりと行ってくれているのに… または少し疲れた日にスッキリしたくて一人で…と思ったのになんだか濡れにくい… たまたまかもしれないし、恥ずかしくて人に相談できないし… と、こんな悩みを抱えたままでいたりしませんか？ 実はこうした悩みを抱える女性は少なくありません。. デリケートゾーン の新着記事. 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。 年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。 女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。. 特に、 性行為は1週間程度控えることが推奨 されます。また、施術後に軽い違和感や痛みが生じることがありますが、通常は数日以内に改善します。万が一、症状が長引く場合や、強い痛みがある場合は、すぐにクリニックにご連絡ください。. Produce by. ライフもっと 「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ. ビーディーエー オーガニック オーガニック ジェリーローション ソフト モイスチャーセラム ユズ＆グリーンティ ￥2, デリケートゾーンの乾燥の悩み 詳しく見る. 八田真理子 さん 産婦人科専門医. そのため、 心理的な要因に起因する濡れにくさの場合、ストレス管理やリラクゼーション、 心理カウンセリングが有効な対策 となります。. ストレス・緊張 前戯が不十分 出 産 更年期 動脈硬化 婦人科の病気 その他. とくに更年期になると、性交痛に関するお悩みは目立ってきます。 性交痛があると、痛みへの不安からさらに緊張して痛みが増してしまうといった、悪循環が生まれてしまうかもしれません。性交痛を我慢せず、早いうちに対処しましょう。. 自分から「早く入れてほしいの」とおねだり。今までにない私の感じ方に主人も戸惑いながらも興奮して、終わったあとは「中がすごく熱くて、いつもよりすごくエッチでよかった。でも、どうしたの？」と …続きを読む. ルームフレグランスを使ってみたり、部屋の照明を暗くしたり、間接照明を使ってみる、自分がリラックスできる音楽をかけてみる、など 自分が心地いよいと感じる雰囲気 で緊張感をほぐしてみましょう。. ストレス・緊張 女性の場合は特に、ストレスによってホルモンバランスが大きく乱れることがあります。その結果、腟潤滑液の分泌が不十分になり、うるおいが不足します。. SOLD OUT. リューブゼリーとは 詳しく見る. デイリーケアとして、保湿ジェルを使うことをおすすめしています。 乾燥感は口渇感とよく似ている、不快な症状です。朝晩のお手入れにより、日常の違和感がなくなり、性交時の疼痛も和らぐことがあります。当クリニックの取り扱っているエビネセラム、エビネジェルもお勧めです。. からだ元気もっと 今からでも骨密度は増やせる!? お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. 特に、 年齢によるホルモンバランスの変化や出産後の体の変化によって引き起こされる濡れにくさ に対して、高い効果が期待できます。. さらに、 膣ヒアルロン酸の保湿効果は、通常1年程度 持続します。このため、長期的な潤いを維持することができ、濡れにくさの問題を効果的に改善することができます。. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. 主人も私の今までにない濡れ方にびっくり！何度も何度も指で中をかき回され、私も何度も指だけでイキそうになってしまい …続きを読む. そんな期待感が溢れる中、いざエッチが始まると「愛撫は気持ちいいけど、今日は濡れないかも」「アレ、挿入したらなんか乾いてきた…」と、 なぜか自分だけ冷静と感じてしまうことも。 実際には、彼氏のことが好きなのに濡れにくさを感じている女性も多いのではないでしょうか？. 白金高輪海老根ウィメンズクリニック院長 海老根 真由美 えびね まゆみ 産婦人科医師・医学博士 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。 年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。 女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。.
