このように「つけると痛い」「つけると気持ちよくない」「つけるとイケない」・・・そんな悩みや思いを抱えたり、聞いたりしたことがある人は少なくないでしょう。 しかし、実はこの 「コンドームをつけると痛い・気持ちよくない」は、大きな誤解 です！ コンドームを上手に選んでいくことによって解決することができます。まずはパートナーと、コンドームを一緒に選ぶところから始めましょう。. 一度「気持ちよくなかった・痛かった」からといって、そのような噂を聞いたからといって、 コンドームをつけなくて良いという理由にはなりません 。コンドームには様々な種類と選択肢があることを知ってください。 男女別にコンドームのチェックポイントをご紹介しますので、自分だけでなく相手と一緒に確認していけるといいですね。. また、コンドーム以外にも性交時や性交後に痛みがでる原因はあります。 こちらのサイトでは、医療者や専門家の監修のもと 性交痛のさまざまな悩みや原因に応じた解決策のヒント を紹介しています。ぜひ性交痛に悩んでいる方（女性だけでなく、パートナーも）はご覧になってみてください。. いい恋愛において、 コンドームってとても役に立つ んですよ。 カップルとして性交（セックス）を楽しみたいという気持ちは、お互いを大切にしたい、お互いの関係を深めたいからこそ。その日の心身の体調をきちんと相手に伝えることや、コンドームを一緒に選び、試して、ふたりのお気に入りのコンドームを見つけていくことは、自分の好みを伝え相手の好みを理解していく 「相互理解のコミュニケーション」 に繋がります。 コンドーム選びは「気持ちよくない・痛い」を解決するだけでなく、カップルの信頼関係をより一層強くすることになります。. どんな人もコンドームを手にとる前に、性交（セックス）を始める前に、パートナーと確認しなくてはならない大切なことがあります。それは 「性的同意」をとること です。同意のない性交（セックス）やその他全ての性的な行為によって、パートナーや自分の心身を傷つけます。大切なパートナーだからこそ、大切な自分だからこそ、お互いの尊厳を守るために、自分も同意しているかどうかを確かめることが重要です。 「性的同意ってなに？同意がとれたのかどうか、どうやって判断したらいいの？」 と疑問に思われる方は、こちらの記事も参考にしてください。 関連記事： 性的同意はどうやってとればよい？チェックリストや動画で学ぼう 以下で触れる「コンドームをつけると痛い・気持ちよくない？」についての前提として、男女ともに性交（セックス）時の痛みがある場合には、 無理に性交（セックス）する必要はありません。断る権利があります 。パートナーに「痛いからしたくない」ときちんと伝えましょう。 「彼がコンドームをつけてくれない・もっていない」ときに女の子に知っておいてほしいことはコチラから. いいパートナーシップを築けているカップルほど性交（セックス）後、お互い「今回の性交（セックス）はどうだったか？」と話し合い、よりよいセックスにするためのPDCAを回していくそうです。しかし、日本では言いたいことを我慢する人が多いので、一見、難しいように思う方も多いかもしれません。 そんなときはコンドームを使ったフィードバックを練習してみましょう。たとえば、ゼリー多めのコンドームを使ってみて、よかったと感じたら、それをそのまま言葉にして相手に伝えてみましょう。お互いがその情報を共有しておくことで、次も同じコンドームを使ったり、ゼリー多めの別のコンドームを試したり、潤滑ゼリーを使うきっかけにもつなげたりすることもできるはずです。 逆にコンドームを利用して言いにくいことを伝えることもできます。痛かったり、気持ち良くなかったりしたときは「今日はちょっと痛くなっちゃた、コンドームが合わなかったのかな？」などと一旦コンドームに矛先を向けつつ、どんなときに痛みを感じたか、痛みを感じないためにはもっとどうしたらよいかなども 相手に伝えるきっかけ ができます。痛くないセックスをするためには彼の協力が不可欠なので、良いこともそうでないことも共有できるといいですね。 セックスのたびにフィードバックをすることが習慣化していくと、2人のセックスがより良い方向へ向かって行くはずです。特に男性は女性から痛かった、といわれるとじぶんが「ヘタ」と言われているように感じてしまい、自信をなくしてしまう人も多いようです。 「上手に伝える」ためのコミュニケーションアイテム としてコンドームを活用してみてくださいね。. コンドームソムリエ Ai 性教育インフルエンサー、現役養護教諭. おすすめサイト： 性交痛の悩みに特化したサイト「FuanFree（ふあんふりー）」. コンドームソムリエ Ai 性教育インフルエンサー、現役養護教諭 「コンドーム選びを前戯に! 命育ストアでは、「良い友達関係／恋愛関係って、どんな関係？」に気づくことができるブックレットを販売中！ 「Relationship Book」 販売ページはこちら. Pick Up 【マンガで学ぶ性教育】「うちの子は大丈夫」で大丈夫？子どもと考える性犯罪・性暴力 【思春期女子のからだの変化】気になる量やニオイ おりものと上手なおつきあい 【幼児・小学校低学年向けDL教材】「いじめ・暴力」周りの人とうまくつきあうお約束 【10代向け・男子のからだ】要チェック！マスターベーションのマナー・ルール 【幼児・小学校低学年向け】「プライベートゾーン」を教えて自分を大切にする土台作りを 【性の悩みに専門家が回答】SNS、性被害・加害のトラブルや子どもの困った行動…こんな時どうしたら？. Keyword 妊娠・出産 プライベートゾーン 身体・ボディイメージ いじめ・人間関係 生理・初潮 精通・射精・夢精 性の多様性・ジェンダー インターネットリテラシー アダルトサイト セクスティング 性交（セックス） マスターベーション ピル 思春期遅発症 コンドーム 低年齢での妊娠 避妊・アフターピル 性教育本 教材ダウンロード 国際基準の性教育 10代の性の悩み 海外性教育動画.
【専門家監修】コンドームの壁を紐解く！「コンドームをつけると痛い・気持ちよくない」
【コンドーム選びで変わる性交痛】「セックスが痛い」を和らげるコンドームの選び方は？ | ヨガジャーナルオンライン また、挿入に痛みがある場合は、潤滑剤（潤滑ゼリー）などの活用もおすすめです。 コンドームをつける一言を考えてみよう！ もし相手がコンドームを嫌がったり、何も言わずに ラテックスアレルギーの人は、ラテックス製のコンドームにアレルギー反応を起こして痛みを感じることがあります。 【奥に当たると痛い】深部性交痛の 性交痛｜奥の痛みと入り口の痛みの原因とは？池袋アイリス婦人科クリニック外陰部や膣入口周辺の傷や腫れが、挿入時の痛みの原因になることがあります。VIOをカミソリで剃毛している際にできた傷、ぶつけて衝撃を受けた際の腫れなどが要因として考えられます。性器周辺を怪我している場合は、 傷口から細菌が入って炎症を起こす可能性がある ため、挿入を控えて怪我の治りを待ちましょう。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 性交痛に関するよくあるご質問 性交痛があるのですが、どうすればいいか分かりません。病院に行くべきですか？. 不安や緊張によって十分に興奮できず、膣分泌液が十分に出ない状態（いわゆる「濡れていない状態」）だと、 摩擦によって挿入時に痛みを感じやすくなります。 コミュニケーションによってパートナーとの信頼関係を高めるほか、相手に不安やストレスを感じている原因を伝えてお互いの理解を深めましょう。痛みで性行為が続けられない場合は、 無理をせずに性行為を中断してください。. 蝶々のデザインでお馴染みのグラマラスバタフライシリーズは、精液だまりが凹んでいるのが特徴です。この凹みの部分にほかの商品よりも多めのゼリーを塗布しておくことができるしくみ（REALを除く）になっています。 いつものコンドームと同じように「精液だまり」の先端を摘んで空気を抜こうとすると、裏表を間違えてつけてしまうおそれがあるので、注意が必要です。開封前に「オモテ」と書かれている方を確認してから取り出しましょう。 HOTは温感ゼリー付なので、ゼリーのヒヤッと感が苦手な人にもおすすめ。ちなみに、グラマラスバタフライシリーズは精液だまりの凹み部分にゼリーが詰まっているので、装着前の「空気抜き」をする必要もありません。この機会に取扱説明書を読み直して「正しいつけ方」を復習してみましょう！.
＜調査からみる＞「コンドームをつけると何か違う…」コンドームが痛い、つけると気持ち良くないから避妊しない人
膣分泌液の分泌が少ないと、膣粘膜が傷付きやすくなるので注意が必要です。コンドームの使用と共に、水性のローションの利用も検討するとよいでしょう。 まずラテックス素材は、とても柔らかくて伸びがよくフィットしやすいというのが長所。その一方で、ゴム特有の擦れ（摩擦）が発生することがあります。また、 また、挿入に痛みがある場合は、潤滑剤（潤滑ゼリー）などの活用もおすすめです。 コンドームをつける一言を考えてみよう！ もし相手がコンドームを嫌がったり、何も言わずにセックスのときの痛みや違和感を性交痛と呼びます。ジャパン・セックスサーベイ （ジェクス調べ）によると、なんと女性の 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. ラテックスで一番身近なものは、キッチンで使用するゴム手袋、そしてコンドーム。 さまざまな日用品や医療製品に使用されています。ラテックスアレルギーの方がこれらの製品に接触すると、免疫系が過剰に反応し、さまざまな症状を引き起こします。. 性交痛に関するよくあるご質問 性交痛があるのですが、どうすればいいか分かりません。病院に行くべきですか？. 乾燥によって細菌が繁殖し、 「萎縮性腟炎」 を誘発する女性も少なくありません。治療には、エストロゲンを補うホルモン補充療法が行われます（池袋アイリス婦人科クリニックでの取り扱いはございません）。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. グラマラスバタフライシリーズはどれもゼリーが多めに塗布されているのですが、その中でも最もゼリーの塗布量が多いコンドームがこちらのジェルリッチです。個装の袋を開けると、たっぷりのゼリーにコンドームが浸かっているように感じるくらいです。 かなりのゼリー量なので、取り出すときにはしっかりつままないとすべって落としてしまうこともあるので、取り扱いには気を付けましょう。ピンク色のかわいらしいパッケージなので、レジにも持って行きやすいかも？. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 診察予約 子宮頸部、子宮体部、卵管など、骨盤内臓器に炎症がある状態を 「骨盤内炎症性疾患」 といいます。骨盤内炎症性疾患は主に性行為による細菌の感染で生じ、 重度の場合、感染が卵巣（卵巣炎）、そして腹膜（腹膜炎）に広がり、強い痛みを引き起こします。 性行為時に奥の痛みを感じるほか、おりものの増加や、月経時でないのに出血する不正性器出血があります。. 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。 年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。 女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。. ラテックスアレルギー 主に挿入時に 外陰部や膣入口周辺に痛みを感じる場合 を指します。適切な対処法は原因によって異なるため、自分の症状がどの原因に当てはまるかを知ることが大切です。. 女性は前戯によって興奮が高まり、 下半身への血流がよくなることで膣分泌液が増加します。 十分な前戯がないままに挿入を行うと、乾燥による痛みを感じたり、粘膜を傷つけたりするほか、性行為＝痛いというイメージが定着し、 心理的な要因による性交痛につながる可能性 があります。. 子宮筋腫は、 子宮の壁にできたこぶのような腫瘍です。 がんのような悪性の腫瘍ではありませんが、経血量が増えたり、貧血や痛みを引き起こしたりします。筋腫が小さく、症状がない場合は経過観察のみで問題ありません。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. 出典： amazon. 白金高輪 海老根ウィメンズクリニック 東京都港区高輪 高輪梶ビル5. 子宮頸部や子宮体部のほか、骨盤内の臓器（小腸、膀胱、尿管、骨格筋、骨）に腫瘤と呼ばれる、しこりやできものが生じると、男性器の挿入時に痛みを引き起こす可能性があります。 腫瘤の種類は年齢層によって異なり、 思春期から閉経後の女性まで腫瘤が発生する可能性があります。 性交痛のほかにも、下腹部のしこりや張りに気付いたら、早めに婦人科を受診しましょう。. コンドーム／ラテックスアレルギーによる性交痛の原因や症状、予防や対策を女医が丁寧に解説。 公開日： 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. 診療時間を知りたい アクセス情報を知りたい 保険診療での検査結果を知りたい 婦人科美容を知りたい 美容医療を知りたい. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 話したくても話せない"性"オープンにできる場の重要性｜irohaの考えるセクシャルウェルネス＃2 女性の課題をテクノロジーで解決する産業「フェムテック」が注目を集めています。その流れの中で、昨年秋、大阪の大丸梅田店に女性のためのフロアが誕生しました。ここでは、生理を快適に過ごすためのアイテムや女性向けセルフプレジャーグッズなど、女性に寄り添うブランドが軒を連ねます。このフロアの一角に店舗を構えるのが、男性向けセルフプレジャーアイテムTENGAから生まれた、女性向けのケアブランド「iroha」。日本ではタブー視されてきた女性の性欲に真正面から向き合うirohaが伝えたいメッセージとは。シリーズ「＃大人こそ学びたいセクシャルウェルネス」では4回にわたってiroha広報担当者にお話を伺いました。. 十分な前戯がないままに挿入を行うと、乾燥による痛みを感じたり、粘膜を傷つけたりするほか、性行為＝痛いというイメージが定着し、 心理的な要因による性交痛につながる可能性 があります。.
