女性は性的な興奮が高まると、下半身に血液が流れ込み、 腟壁周辺に張り巡らされている毛細血管が拡張して、 血管壁を押し開くことで、その隙間から潤滑液がしたたり落ちてきます。 これがいわゆる「濡れる」仕組みです。. このように書くとやや大げさな印象を持ちますが、 イメージとしては、暑いときに額に玉のような汗をかくように、 「腟が汗をかく」感じです。汗と同様、腟潤滑液も分泌までの時間や量には個人差があり、 濡れやすい（または濡れにくい）から良い・悪いということはありません。 ただ分泌が不十分で濡れていない状態で無理に挿入しようとすると、 乾燥による痛みを感じたり、粘膜を傷つけてしまうことがあります。. 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や 「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。 特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、 ドラッグストアなどで手軽に購入できます。. HOME 性交痛の原因と 解消法 リューブゼリーとは 特集『産後の性』 お問い合わせ 一般社団法人 日本家族計画協会. HOME 性交痛の原因と解消法. ストレス・緊張 前戯が不十分 出 産 更年期 動脈硬化 婦人科の病気 その他. ストレス・緊張 女性の場合は特に、ストレスによってホルモンバランスが大きく乱れることがあります。その結果、腟潤滑液の分泌が不十分になり、うるおいが不足します。. 前戯が不十分 冒頭でお話ししたように、腟潤滑液は性的な興奮の高まりから分泌されます。その前提が整わないまま、つまり前戯が不十分な状態で挿入をしようとすると、摩擦が生じて痛みを感じてしまいます。これはセックスに慣れていない若い男性に多いのですが、自分本位のセックスをしようとする男性にも見受けられます。男性は女性が常に受け入れる準備ができているわけではないことを理解し、相手を思いやった行動が大切です。. 出 産 産後はホルモンバランスが通常時と異なるため、分泌量が減るなどのうるおい不足が起こりやすくなります。また会陰裂傷や会陰切開の痕のひきつれや、「もし会陰が切れたら 動脈硬化 血管壁が固くなると、性的興奮が高まってもその血管壁が開かず、濡れるのに時間がかかってしまったり、濡れること自体が難しくなってしまいます。. その他 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. 以前は、「うるおい不足」は中高年女性特有の悩みだと思われていましたが、 現在では年齢にかかわらず、誰もが抱え得る悩みとなっています。 うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や 「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。 特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、 ドラッグストアなどで手軽に購入できます。 一人で悩まず、パートナーと相談しながら、上手に解決したいですね。 （監修：一般社団法人日本家族計画協会会長 北村 邦夫）. リューブゼリーとは 詳しく見る. デリケートゾーンの乾燥の悩み 詳しく見る. 公式Twitter リューブゼリー【流舞さん】 Tweets by LuveJelly. CONTENTS 性交痛の原因と解消法 リューブゼリーとは 特集『産後の性』 お問い合わせ.
性交痛の原因と解消法
セックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否……。何か手立ては？（44歳）【更年期のフェムゾーンの悩み】 できれば、月に1度よりは1～2週に1度はしてみましょう！そのほうが濡れやすいしイキやすい。それが難しければ、腟まわりや（可能なら）腟の中までオイル 挿入時に膣の入り口近くで痛みが起こる場合、多くは膣の乾燥が原因です。しかし中には膣炎や外陰炎の可能性もあるので注意が必要です。性交後も痛みが続く セックスで濡れない理由と対処法 - 藤東クリニックお悩みコラム女性は性的な興奮が高まると、下半身に血液が流れ込み、 腟壁周辺に張り巡らされている毛細血管が拡張して、 血管壁を押し開くことで、その隙間から潤滑液がしたたり落ちてきます。 これがいわゆる「濡れる」仕組みです。. Blog 各種お悩みについて 院長が丁寧に解説 LINEドクター 家にいながら医師の 診療が受けられます. 第14回／デリケートゾーンの黒ずみは、もうピンクには戻らないでしょうか？ 原因とケアをお答えします【更年期のフェムゾーンの悩み】 特に、 性行為は1週間程度控えることが推奨 されます。また、施術後に軽い違和感や痛みが生じることがありますが、通常は数日以内に改善します。万が一、症状が長引く場合や、強い痛みがある場合は、すぐにクリニックにご連絡ください。. 大人のからだバイブル vol.
『うるおい不足』原因は?
性交時、潤滑ゼリーを塗布するのも手軽な方法としておすすめです。 指先に潤滑ゼリーをつけて腟に塗るか、 男性がコンドームを着用したあとで、先端につけ 女性が濡れにくいと感じることは、さまざまな要因が関与しており、一人ひとりに適した解決策が求められます。 インティマレーザーや膣ヒアルロン酸 できれば、月に1度よりは1～2週に1度はしてみましょう！そのほうが濡れやすいしイキやすい。それが難しければ、腟まわりや（可能なら）腟の中までオイルおでかけ女史組 閉経期のデリケートゾーン事情。トラブルにならないように「快適に過ごすケア」を. 随時更新！ 編集部の今日のつぶやき. 診療時間を知りたい アクセス情報を知りたい 保険診療での検査結果を知りたい 婦人科美容を知りたい 美容医療を知りたい. そのため、 心理的な要因に起因する濡れにくさの場合、ストレス管理やリラクゼーション、 心理カウンセリングが有効な対策 となります。. 一般診療 婦人科 産科 乳腺外科 内科 小児科 泌尿器科 頭痛外来. 特に、 性行為は1週間程度控えることが推奨 されます。また、施術後に軽い違和感や痛みが生じることがありますが、通常は数日以内に改善します。万が一、症状が長引く場合や、強い痛みがある場合は、すぐにクリニックにご連絡ください。. Pause slideshow Play slideshow 11,円（税込）以上で送料無料. 女性が濡れない理由は病気？ホルモン？濡れにくい悩みを改善する方法 藤東クリニックお悩み相談室～性交痛について～ 相談者 彼氏と初めてセックスをしてからしばらく経つのですが、正直痛いです。何回か経験を積めば自然と痛くなくなるのかと思ったのですが、あとどのくらい我慢すれば痛くなくなるのでしょう[…]. 女性の膣は、性的興奮や物理的な刺激を受けた際に、「オキシトシン」が分泌され、血流が下半身に集まり膣壁周辺の毛細血管が広がり、血管のすき間から血液の成分である血漿を主な成分とした潤滑液が分泌されます。 これが濡れるということのメカニズムです。 つまり濡れない、という女性特有の悩みの原因はオキシトシンの分泌が正常に行われないことにあります。 さらに言えば、オキシトシンは幸せホルモンとも呼ばれていて、ホルモンバランスが崩れると分泌されにくくなるため、ホルモンバランスの崩れが大きな原因の一つと考えられています。 女性の身体は、月経周期や妊娠、更年期などの段階で、エストロゲンやプロゲステロンといったホルモンの分泌が大きく変化することで、周期的なホルモン変動に影響を受けます。 その影響によって、膣内の血流や粘膜の状態が変わり、潤滑不足つまり濡れない状態を引き起こすことがあります。 ただその周期的なホルモン変動の他にも、過度な運動、栄養不足、不規則な生活習慣などもホルモンバランスの乱れを引き起こすことがあります。 つまり生活習慣やストレスなどの影響によって、エストロゲンの分泌が減少し、膣内の粘膜が薄くなり、濡れない、濡れにくい、という状況が生じることがあると言えるのです。 また、薬物の影響や特定の健康問題もホルモンバランスに影響を及ぼすことがあります。. 閉経すると、一般的には妊娠することはできません。閉経というのは、自然の状態で1年以上月経が起こらなかった状態で、排卵も停止しています。ですから、自然に妊娠することもありません。 ただし、若い方の早発閉経の場合は、治療により妊娠できることもあります。. 今回は、更年期〜閉経後の性交痛を軸に解説すると共に、性行為に関するお悩みにお答えしました。 更年期ごろからは、エストロゲンの減少に伴って、腟やデリケートゾーンに多くの変化が訪れます。婦人科での適切な治療により改善が見込めますので、お気軽にご相談ください。. さらに、 膣ヒアルロン酸の保湿効果は、通常1年程度 持続します。このため、長期的な潤いを維持することができ、濡れにくさの問題を効果的に改善することができます。. 特別ステップアップセット！モイスチャークリーム 1×3本が付いてさらにお得なセットが販売中！ PR. とくに更年期になると、性交痛に関するお悩みは目立ってきます。 性交痛があると、痛みへの不安からさらに緊張して痛みが増してしまうといった、悪循環が生まれてしまうかもしれません。性交痛を我慢せず、早いうちに対処しましょう。. 目次 1 藤東クリニックお悩み相談室～濡れない悩みについて～ 1. プレジャーテック セルフプレジャートーイ バイブ smile makers（スマイルメーカー）The Romantic. HELiCOの最新トピックや新着記事、お得なキャンペーンの情報について、いち早くメールマガジンでお届けします。 また、お気に入り記事をストックすることもできます。. ドライバジャイナとは、「腟の粘膜が乾いている状態」のこと 。 原因の多くは、40代以降の女性に生じる女性ホルモンの分泌量の減少 です。また、腟の乾燥によって自浄機能が落ちるため、雑菌が繁殖しやすくもなります。その結果として強い痛みやにおいを伴う場合も。また、20～30代であっても、不規則な生活、ストレスなどによるホルモンバランスの乱れによって、同様の症状が起こることがあります。. ドライバジャイナの深刻な症状のひとつが性交痛。痛みがつらい場合には、我慢せず、潤滑ジェルを使うのがおすすめですが、 なによりも必要なのはパートナーの理解と協力です。 閉経に伴い腟に変化が起こることは、ぜひ男性にも持っていてほしい知識。無理な行為を繰り返すと、心身に大きなダメージを受けることになりかねません。よく話し合って、お互いに負担にならない性行為を心がけることが大切です。 また、ドライバジャイナが進行している場合は、乾燥だけでなく腟壁の萎縮もあるため、潤滑ジェルの使用だけでは痛みが抑えられないことも。そのときは、挿入をせずに愛撫のみにするなど、別の方法を考えてみる必要があるでしょう。. 膣トレーニング（ ケーゲル運動 ）は、 膣の筋力を強化し、自然な潤いを促進するために効果的なエクササイズ です。. ホルモンバランスの乱れからくる、ということはホルモンバランスを正常に戻していければ、濡れない、という状態も改善されると考えられます。 この改善策として有効だと考えられているのがセルフプレジャーです。 いまだにセルフプレジャーを行うことを良しとしない人もいますが、医学的にはむしろリラックスをするのに効果的であり、からだの機能をコントロールするのに有用だと言われています。 それはセルフプレジャーを行うことで、自律神経のうち、休息時やリラックスした状態の際に働く副交感神経が優位になるからです。 現代のストレスの多い社会や、生理前のイライラなど、からだがストレス状態のときに働く交感神経が優位になっている状態からリラックスした状態にしてくれる方法の一つなのです。 （自律神経はどちらも人間にとって必要であり、バランスがとれた状態であることが望ましいです） またセルフプレジャーを行うことで血流も良くなります。 潤滑液は血漿が主な成分ですので、血流との関係も深いため、より改善へ近づけると言えるでしょう。 この血流に関していえば、膣の筋肉を鍛える膣トレーニングによって血流を改善し、粘膜が活性化される、というのも有効です。 濡れない、または濡れにくいという状態で無理にセルフプレジャーを行うことは逆にストレスになってしまったり、濡れないんだ…とさらに落ち込んでしまったりと効果的ではありません。 セルフプレジャーでしっかりとリラックスし副交感神経を高めるためにも、潤滑ローションなどを利用することもおすすめです。. 最新の設備と技術を導入し、 安全で効果的な治療を提供 することに加え、清潔で落ち着いた空間を提供することで、患者様の緊張を和らげます。 スタッフ一同、患者様一人ひとりに寄り添ったケア を心がけており、安心して治療に専念できる環境を整えています。. HOME 性交痛の原因と 解消法 リューブゼリーとは 特集『産後の性』 お問い合わせ 一般社団法人 日本家族計画協会. 人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～女性編～. clinic 電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。 受付時間: 午前 〜午後 （日曜・祝日、休診日を除く） お問い合わせ. デリケートゾーン の新着記事. 閉経前後からは、セックスの悩みは尽きないもの。そこで前回に続き、セックスについて先生に相談！ なかでもこの性交時の痛み、潤い不足などは、GMS（閉経関連泌尿生殖器症候群。詳しくは前回をごらんください）にも原因があるのかもしれません。さて、八田先生はどんなアドバイスをしてくれるでしょうか？. その他 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. CREDIT 取材・文：HELiCO編集部＋ノオト イラスト：山中玲奈 1 この記事をシェアする. また、 抗うつ薬や降圧薬 といった一部の薬物は、副作用として 性欲減退や膣の乾燥 を引き起こすことが知られています。これらの病気や薬の影響による濡れにくさは、医師との相談が不可欠です。. 閉経して女性ホルモンが減ることで、相対的に男性ホルモンが増えることが要因ではないかと言われています。 女性にも、男性ホルモンは分泌されています。男性ホルモンの分泌量は変わらなくても、女性ホルモンの分泌が減れば、バランスとしては男性ホルモンが強くなったような状態となります。この変化により、性欲が増すことがあるようです。. 以前は、「うるおい不足」は中高年女性特有の悩みだと思われていましたが、 現在では年齢にかかわらず、誰もが抱え得る悩みとなっています。 うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や 「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。 特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、 ドラッグストアなどで手軽に購入できます。 一人で悩まず、パートナーと相談しながら、上手に解決したいですね。 （監修：一般社団法人日本家族計画協会会長 北村 邦夫）. ライフもっと 「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ. Official SNS 新着記事のお知らせだけでなく、各SNS限定コンテンツも配信！. 第16回／腟まわりが乾燥するので、婦人科のアドバイスをもとにフェムケアを始めましたが、お金も時間もかかります。これ、いつまで続くのでしょう？ 51歳 【更年期のフェムゾーンの悩み】
